Ξεκινούν οι αιτήσεις μαθητών και μαθητριών για το ΛΑΪΚΟ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ Η αδυναμία των λαϊκών οικογενειών, που εντείνεται...
ΚΕΦ. 1: Λαβράκι, ένα ψάρι για νόστιμα πιάτα Μια βόλτα αυτές τις μέρες στο ιχθυοπωλείο “Γρίπος” και μάθαμε...
Σούβλες μαριναρισμένες και τρυφερές είναι το σήμα κατατεθέν του νέου «αλλιώτικου» ψητοπωλείου ‘Λαδόκολλα’ που μόλις άνοιξε στην Ναύπακτο....
Ακόμα μία μεγάλη διάκριση για τον Φώτη Ζησιμόπουλο στο εξωτερικό, μέσα σε μικρό διάστημα από τη νίκη του...
[μυστικές συνταγές φίλων] H Τίνα Τσουκαλά, του πιο γνωστού καφεκοπτείου στη Ναύπακτο μας ταξιδεύει με τις συνταγές της....
⌈Για να νηστέψεις σωστά υπάρχουν κανόνες⌉ Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί ευκαιρία για αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και...
Αγαπημένε μου #λοcal πού γίνονται τα πιο ωραία αποκριάτικα πάρτι στην Ναύπακτο; κείμενο: Μαρίνα Τσαματσούλη 🕊️ ⟪5/03, Día...
Το Πάσχα στην Ελλάδα δεν είναι απλώς μια γιορτή· είναι μια ιεροτελεστία γεύσεων, μυρωδιών και παρέας. Και επειδή...
_στο στενοπάζαρο Ναυπάκτου κείμενο+φωτό: Μαρίνα Τσαματσούλη [m.tsamatso@gmail.com] Δίκαια έχει πάρει τη θέση της μέσα στις καλύτερες κρεπερί της...
[Στο καλάθι των #λοcals, μύδια από τον ‘Γρίπο’] •κείμενο : Μαρίνα Τσαματσούλη / Ενα νόστιμο πρώτο πιάτο με βάση τα...




