THE · LOCALS

LOCAL · FOOD

H διατροφική αξία του γαύρου συν δύο νόστιμες συνταγές

[Στο πιάτο των #λοcals] •κείμενο: Μαρίνα Τσαματσούλη / από το ιχθυοπωλείο “ο Γρίπος”↞? Γαύρος, ο πλέον γνωστός και...

THE · LOCALS

ΝΑΥΠΑΚΤΟΣ- ΟΤΑΝ ΓΙΝΕΣΑΙ ΤΟΥΡΙΣΤΑΣ ΣΤΟΝ ΤΟΠΟ ΣΟΥ ΓΙΑ ΧΑΡΗ ΤΟΥ BIO EFFECT GREECE!

Μερικές φορές χρειάζεται να γίνεις τουρίστας στον τόπο σου για να τον ανακαλύψεις ξανά. Αυτό ένιωσα κι εγώ,...

LOCAL · FOOD

Μια συνταγή με ψάρι από το ”Γρίπο” που θα την αγαπήσουν όλοι

[στο πιάτο των #λοcals] Αυτό το πιάτο είναι αρωματικό, ελαφρύ και διαφορετικό από όσα έχεις δοκιμάσει μέχρι τώρα....

THE · LOCALS

24ωρη Γενική Απεργία- Τετάρτη 9 Απριλίου 2025

Το Δ.Σ. του Εργατοϋπαλληλικού Κέντρου Ναυπακτίας & Δωρίδας, σε συνεδρίασή τουαποφάσισε τη συμμετοχή στην 24ωρη Γενική Απεργία την...

THE · LOCALS

Μια ξεκαρδιστική βραδιά με «Ο Καραγκιόζης και το Φάντασμα του Ξενοδοχείου» στη Ναύπακτο!

Μια μοναδική βραδιά γεμάτη γέλιο, παράδοση και αστείρευτη διασκέδαση ετοιμάζεται να ζήσει η Ναύπακτος, καθώς το αγαπημένο θέατρο...

THE · LOCALS

Πάτρα: Ανοίγει την Πέμπτη η αυλαία για το Jazz & more…

Η ξενάγηση του κοινού της Πάτρας και όχι μόνο, σε μονοπάτια jazz+more…, ξεκινά στις 9.00 το βράδυ της Πέμπτης...

THE · LOCALS

Πάτρα: Δράση ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για τη λειτουργιά του Ξενώνα Φιλοξενίας Γυναικών Θυμάτων Βίας

Με αφορμή την 25η Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα για την εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών θα θέλαμε να...

LOCAL · FOOD

Κοτόσουπα αυγολέμονο γιατί… έξω βρέχει!

•Στο πιάτο των λοcals• Κάνει κρύο, έβρεξε και η όρεξή μας ζητάει κάτι ζεστό και νόστιμο. Γι΄ αυτό...

THE · LOCALS

ΠΑΤΡΑ: ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΗΣ ΤΑΙΝΙΑΣ «ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΓΚΑΡΑΝΣ!» ΤΗΣ LISA DIAZ, ΣΤΟ ΛΙΘΟΓΡΦΕΙΟΝ

[ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΑΙΝΙΑΣ] Με τη διά “γυμνού οφθαλμού – προβολή της ταινίας “Ελεύθερη Γκαράνς!” της Lisa Diaz “ανοίγει” ένας γυμνοφθαλμίτικος...

THE · LOCALS

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΤΟΝ ΚΙΘΑΡΙΣΤΑ ΤΗΣ JAZZ ΒΑΣΙΛΗ ΡΑΚΟΠΟΥΛΟ

⌈ΜΟΥΣΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ⌉   Βασίλης Ρακόπουλος: «Η μουσική του Αιγαίου έχει χάρη και σκέρτσο. Έχει αυτοσχεδιαστικό παιγνίδι. Υπό αυτή...