i-Motion EMS: 20 λεπτά που αλλάζουν τον τρόπο που βλέπεις τη γυμναστική

κείμενο: Μαρίνα Τσαματσούλη

i-Motion EMS: όταν η τεχνολογία συναντά το σώμα – και τον άνθρωπο πίσω από αυτό

Στην πόλη μας δεν συμβαίνουν συχνά πράγματα που αλλάζουν πραγματικά τον τρόπο που κινούμαστε, που φροντίζουμε το σώμα μας ή που σκεφτόμαστε τη γυμναστική. Το i-Motion EMS, που άνοιξε τον περασμένο Σεπτέμβρη στην οδό Ελευθερίας 25 στην Ναύπακτο, είναι μία από αυτές τις σπάνιες περιπτώσεις. Όχι γιατί υπόσχεται θαύματα, αλλά γιατί στηρίζεται σε τεχνολογία, γνώση και κυρίως, εμπιστοσύνη.

***Πίσω από το i-Motion EMS NAFPAKTOS βρίσκεται ο Χριστόφορος Παπαδόπουλος***

Σε έναν χώρο μίνιμαλ, καθαρό και απολύτως εστιασμένο στον άνθρωπο, εφαρμόζεται για πρώτη φορά στην πόλη μας η ασύρματη προπόνηση EMS νέας γενιάς: ένα σύστημα ηλεκτρομυοδιέγερσης σχεδιασμένο και κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου στην Ισπανία, που ενεργοποιεί πάνω από 300 μύες ταυτόχρονα σε μόλις 20 λεπτά.

4 ώρες άσκησης σε 20 λεπτά, χωρίς καταπόνηση

Η προπόνηση με i-Motion EMS είναι υψηλής έντασης αλλά χαμηλής καταπόνησης. Δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, δεν «τραυματίζει» το σώμα, και παρ’ όλα αυτά δουλεύει σε βάθος. Μυϊκή ενδυνάμωση, απώλεια βάρους, καύση λίπους, μείωση κυτταρίτιδας, βελτίωση πόνων σε πλάτη και μέση, αποκατάσταση και φυσική ευεξία δεν έρχονται μέσα από υπερβολή, αλλά μέσα από στοχευμένη ενεργοποίηση. Το πρωτοποριακό λογισμικό του συστήματος καταγράφει ακόμη και τις electrocalories — τις θερμίδες που συνεχίζει να καίει το σώμα για 48 ώρες μετά την προπόνηση. Με 20 προγράμματα προπόνησης και αποθεραπείας, 10 αυτόματα και τη δυνατότητα δημιουργίας εξατομικευμένων συνεδριών, το i-Motion EMS δεν αντιμετωπίζει κανέναν ως «μέσο όρο».

Ο εξοπλισμός είναι από μόνος του μια μικρή τεχνολογική δήλωση. Bio jackets από αντιμικροβιακό neoprene, με 22 σημεία ηλεκτρομυοδιέγερσης, ιατρικού τύπου ηλεκτρόδια και κρυφή καλωδίωση που επιτρέπει απόλυτη ελευθερία κινήσεων. Το πάνω και το κάτω μέρος λειτουργούν ανεξάρτητα, προσφέροντας τέλεια εφαρμογή σε κάθε σώμα. Οι ασύρματες μπαταρίες λιθίου συνδέονται μέσω Bluetooth στρατιωτικής τεχνολογίας, χωρίς παρεμβολές, με εμβέλεια έως και 100 μέτρα. Όλα είναι σχεδιασμένα για να κινείσαι ελεύθερα — όχι για να σε περιορίζουν.

Η κρυφή καλωδίωση στα bio jackets επιτρέπει απόλυτη ελευθερία κινήσεων, ενώ η προπόνηση με i-Motion EMS είναι υψηλής έντασης δεν επιβαρύνει τις αρθρώσεις, δεν «τραυματίζει» το σώμα, και παρ’ όλα αυτά δουλεύει σε βάθος.

Πίσω από το i-Motion EMS Nafpaktos βρίσκεται ο Χριστόφορος Παπαδόπουλος

Προπονητής, ιδιοκτήτης και όπως ο ίδιος λέει, άνθρωπος που πίστεψε πρώτα στο σύστημα ως μέσο αποκατάστασης και ποιότητας ζωής, πριν το δει ως fitness trend. Η σχέση του με τη γυμναστική είναι βιωματική και ουσιαστική. Το σύστημα EMS το γνώρισε μέσα από εκπαίδευση και πιστοποιήσεις και το έφερε στην πόλη όχι ως «μόδα», αλλά ως εργαλείο: ένα εργαλείο που μπορεί να αποδειχθεί λυτρωτικό για ανθρώπους με χρόνιους πόνους, μυοσκελετικά προβλήματα ή ακόμη και νευρολογικές παθήσεις, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας — πάντα με επιστημονική καθοδήγηση και σεβασμό στα όρια του σώματος.

Όταν η γυμναστική συνεργάζεται με την επιστήμη

Κάθε συνδρομή στο i-Motion EMS συνοδεύεται από δωρεάν εξετάσεις σε συνεργασία με: τον παθολόγο Θωμά Τηλιγάδα, τη διαιτολόγο Ελένη Μελίστα, την ενδοκρινολόγο Δήμητρα Μπαϊκούση.
Γιατί εδώ η άσκηση δεν είναι αποκομμένη από την υγεία. Είναι μέρος της.

Γιατί να το εμπιστευτείς;

Ίσως γιατί δεν σου ζητά να εξαντληθείς.
Ίσως γιατί σέβεται τον χρόνο σου.
Ίσως γιατί δεν υπόσχεται μόνο «κορμιά» αλλά και λειτουργικά σώματα.Ή γιατί σε μια εποχή υπερβολής, το i-Motion EMS προτείνει κάτι απλό: 20 λεπτά που κάνουν πραγματικά δουλειά.

Πάντως, η μέχρι τώρα ανταπόκριση δείχνει ότι η πόλη ήταν έτοιμη.
Και ίσως, τελικά, να ήμασταν όλοι λίγο κουρασμένοι από τη γυμναστική όπως την ξέραμε.